Оградите себя от болезни

Published on Wednesday, 19 November 2014 09:43

11 ноября состоялся очередной плановый выезд сотрудников ГБУЗ «Самарский областной клинический онкологический диспансер» в Кинель-Черкасскую Центральную районную больницу.

Его основной целью было оказание консультативной и организационно-методической помощи врачам ЦРБ. Эту задачу решали заведующий отделом противораковой борьбы и онко­логической статистики с попу­ляционным раковым регистром А.Н.Сомов, заведующая отделе­нием ультразвуковых исследо­ваний И.Ю.Ефремова, заведую­щий отделением паллиативной помощи онкологического дис­пансера С.Н.Ищеряков, заведу­ющая отделением медицинской профилактики О.А.Козлова.

Слушатели лекции, прове­денной в этот день в конференц-зале ЦРБ О.А.Козловой, задали ряд вопросов, с ответами на которые мы знакомим наших читателей.

Какова ситуация онколо­гической заболеваемости в Кинель-Черкасском районе?

– По данным статистики за 2013 год в Кинель-Черкасском районе выявлено 205 случаев злокачественных новообра­зований, причем более 80 из них выявлены на 3-4 стадии. В структуре заболеваемости преобладают рак легкого, рак предстательной железы и зло­качественные новообразова­ния молочной железы.

Расскажите о причинах и факторах риска возникновения онкологии молочных желез?

– Единичные опухолевые клетки существуют в любом ор­ганизме. Иммунная система за­щищает человека от роста этих клеток и предотвращает развитие опухолей. Факторы риска, осла­бляющие иммунную систему, мо­гут приводить к росту опухоли. К этим факторам относятся: отсут­ствие родов в анамнезе или пер­вые роды после 30 лет; мастопа­тия; раннее начало менструации (до 12 лет); поздняя менопауза (старше 55 лет); частые абор­ты; отказ от кормления грудью (без медицинских показаний); гинекологические заболевания, сопровождающиеся нарушени­ем функции яичников (дисфунк­ции, хронические воспаления придатков), прием противозача­точных лекарственных препара­тов без контроля врача; курение и употребление алкоголя, стрес­сы, отягощенная наследствен­ность. Нерациональное пита­ние (употребление большого количества углеводов и живот­ных жиров), избыточный вес приводят к нарушению обмена веществ, гормонального фона.

Как можно обнаружить за­болевание на его ранней фазе?

– Этому способствуют регу­лярные диспансерные осмотры гинеколога, которые женщины старше 18 лет должны проходить не менее 1 раза в год. Всем жен­щинам необходимо проводить регулярное самообследование молочной железы по методике, с которой можно познакомиться как в СОКОД, так и в поликли­никах по месту жительства на приеме у маммолога, гинеколога. Рекомендованы также специаль­ные инструментальные обследо­вания (маммография, УЗИ мо­лочной железы). Пациенткам с доброкачественными опухолями молочной железы, мастопатия­ми данные исследования следует проводить ежегодно независимо от возраста.

Вчем заключается профи­лактика онкологических забо­леваний молочной железы?

– Основными методами про­филактики и ранней диагности­ки заболеваний молочных желез являются самообследование мо­лочных желез один раз в месяц (при сохранении репродуктив­ной функции это делается с 5-го дня от начала цикла по 12-й день, для женщин в менопаузе в лю­бой день месяца), УЗИ молочных желез женщинам до 40 лет 1 раз в год; маммография женщинам старше 40 лет. Кроме того, важ­ны своевременное вступление в брак и полноценная половая жизнь женщины, соблюдение гигиены брака, обязательное со­хранение первой беременности и отказ от абортов. Первые роды желательны до тридцатилетнего возраста, а последние – не позже 40. При этом важен правильный уход за молочными железами в период лактации (кормления грудью), недопущение возник­новения маститов и трещин на сосках, своевременное лечение воспалительных заболеваний женской половой сферы, рацио­нальное питание. Следует избе­гать избыточного употребления жирной пищи и продуктов, бо­гатых углеводами. Обязательны здоровый образ жизни, правиль­ное сочетание труда и отдыха, занятия спортом, предохране­ние молочных желез от ушибов и травм.

Необходимо укреплять имму­нитет, не поддаваться унынию и депрессии, защищать иммунную систему от вредных привычек: алкоголя, курения. Для мужчин и женщин обязательно прохожде­ние флюорографического обсле­дования, посещение смотрового кабинета один раз в год и посе­щение врача общей практики. Женщинам после 40 лет рекомен­довано ежегодное обследование молочных желез – маммография, мужчинам этого же возраста – осмотр уролога или хирурга, и по показаниям иммуноферментное исследование крови.

Помните, что прохождение регулярных профилактических осмотров будет залогом вашего здоровья и долголетия.

Записала И.Беляева.