Подтянись к движению!

Опубликовано 26.04.2017 01:00

Как известно, с начала 2017 года началось повсеместное внедрение комплекса ГТОсреди всех возрастных групп взрослого населения. До этого его внедрили в регионах России среди учащихся и опробовали для взрослых в пилотных регионах.

Старшее поколение хорошо пом­нит, чем был комплекс ГТО в нашей стране. Его значки с гор­достью носила добрая половина советских людей разного возрас­та. А вот для тех, кто родился по­сле распада СССР, возрождение комплекса ГТО стало полной неожиданностью. Зато теперь юное поколение опередило взрослых, активно включившись в сдачу нормативов ГТО.

Немного истории

История ГТО началась в 1931 г., когда по предложению комсо­мольцев была утверждена еди­ная система физкультурной и во­енной подготовки для советских граждан. К сдаче нормативов привлекались женщины с 17 лет и мужчины с 18 лет.

Комплекс ГТО в 30-ые годы сыграл огромную роль в разви­тии массовости советского физ­культурного движения. Сдавая нормы ГТО, миллионы юношей и девушек приобрели всесторон­нюю физическую подготовку и закалку. Все это пригодилось им в годы Великой Отечественной войны.

С развалом СССР о сда­че нормативов забыли. Но в 2013 г., в рамках реализации перечня поручений прези­дента России, в отдельных ре­гионах началось возрождение спортивно-физкультурного ком­плекса. А в 2014 г. издан официальный Указ о введении в действие концепции ГТО на тер­ритории страны.

Внедрение концепции ГТО направлено на следующие цели:

– использование физкульту­ры и спорта для улучшения здо­ровья и поддержания патриотиз­ма у российских граждан;

– увеличение количества рос­сиян, занимающихся спортом;

– увеличение показателя про­должительности жизни;

– пропаганда здорового обра­за жизни;

– информирование о местах для самостоятельных занятий спортом;

– поддержка детского и под­росткового спорта.

Нормативы ГТО, которые могут сдавать все желающие, зависят от пола и возраста. Су­ществует одиннадцать групп нормативов для граждан в воз­растном диапазоне от 6 до 70 лет. Единые нормативы для школьников содержатся в пер­вых пяти группах, а с шестой по одиннадцатую – нормативы для взрослого населения.

Кроме того, существует три уровня нормативов по сложно­сти, после прохождения которых присваивается отличительный знак.

Для чего сдавать нормы ГТО?

Ответ на этот вопрос для каждого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать до­стичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учебе и спорте. Все люди разные. Одна­ко, у всех, кто добровольно ре­шил пройти испытание комплек­сом ГТО, есть одна общая черта – целеустремленность. Именно эта черта является наиболее важ­ной для людей XXI века. Только целеустремленные и физически подготовленные люди смогут до­биваться успеха в условиях кон­куренции на рынке труда.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях прин­ципиально важным для форми­рования у молодого поколения целеустремленности и уверен­ности в своих силах.

Все готово

В Самарской области в рам­ках первого межмуниципально­го этапа Фестиваля ГТО, кото­рый проходил с 14 октября по 25 ноября 2016 года на территории 20-ти муниципальных образо­ваний, приняли участие около 1500 участников в возрасте от 18 до 70 лет и старше.

Во втором этапе Фестиваля приняли участие 154 участни­ка, представляющих 18 муни­ципальных образований Самар­ской области.

По словам заместителя ру­ководителя ОЦСММ Алексан­дра Тимакова, в настоящее вре­мя Кинель-Черкасский район полностью готов к проведению тестирования норм ГТО: на его территории созданы два цен­тра тестирования (ДЮСШ – для школьников и ОЦСММ – для взрослого населения), обучен судейский корпус из 15-ти судей, получивших сертификаты о при­своении судейских категорий, подготовлены места тестирова­ния. Основным из них является ФОК «Старт», дополнительными – лыжная база «Лысуха» и стади­он «Урожай». В настоящее время разрабатываются меры мораль­ного и материального поощре­ния участников сдачи норм ГТО. Это могут быть поощрительные меры со стороны руководства предприятий, организаций, учреждений, профсоюзов и т.п.

И все же главным стимулом для каждого взрослого человека, решившего сдать нормы ГТО, должен стать решительный вы­бор здорового образа жизни. Ведь когда человек чувствует себя здоровым и сильным, он иначе смотрит на мир. Ощущение внутренней и внешней гармонии ока­зывает влияние на его поведение и отношение к жизни.

Что входит в обязательные испытания для большинства возрастных групп?

Это такие спортивные упраж­нения, как:

– бег,

– подтягивание (можно заме­нить на отжимание),

– наклон туловища вперед (из положения стоя).

Среди необязательных мож­но выбрать:

– прыжок в длину с места,

– метание спортивного сна­ряда,

– бег на лыжах или кросс (в зависимости от региона),

– стрельба,

– туристический поход,

– плавание.

По мере увеличения воз­раста испытуемых количество заданий и нормы выполнения уменьшаются.

Ваши пять шагов до знака ГТО

1. Зарегистрируйтесь на офи­циальном сайте ГТО: www.gto.ru (в этом вам готовы помочь со­трудники центра тестирования ОЦСММ).

2. Подайте заявку на выпол­нение нормативов в центр тестирования (для взрослого насе­ления это ОЦСММ).

3. Получите медицинский до­ступ в ЦРБ (обслуживание внеочередное).

4. Выполните испытания (подробности можно узнать на сайте).

5. Получите в торжествен­ной обстановке золотой, сере­бряный или бронзовый значок ГТО и гордитесь, что стали в числе первых его обладателей в постсоветскую эпоху!

И.Беляева.

В.Р.Пупынин, директор Кинель-Черкасского образовательного центра №2:

– Уверен, что упор надо делать, прежде всего, на массовость занятий спортом. В этом смысле у нашей школы хорошие традиции: возрож­ден любительский волейбол, прошлым летом около 15 наших сотруд­ников сдали нормативы по ряду дисциплин комплекса ГТО. Конечно, это люди подготовленные, которые регулярно занимаются спортом. Наша задача состоит в том, чтобы их численность неуклонно росла. Адля этого, считаю, надо проводить не однодневные спортивные со­ревнования, а турниры и чемпионаты, которые будут идти в течение целого сезона. Только регулярные занятия спортом позволят обрести достойную спортивную форму и сдать нормативы ГТО.

Л.И.Атласова, тренер Кинель-Черкасской ДЮСШ:

– Испытываю большое удовлетворение от того, что уже сдала боль­шую часть нормативов ГТО. Обязательно продолжу их сдачу и советую всем стремиться к этому. Значок ГТО – это не только повод для са­моуважения, но и свидетельство того, что человек неустанно работает над собой, сохраняет достойную физическую форму.

Думаю, очень важно, чтобы нормативы ГТО сдавали все взрос­лые люди. Тем самым они покажут достойный пример своим детям, ведь воспитание будущего поколения – это, в первую очередь, долг родителей