День активного долголетия

Опубликовано 02.10.2026 11:27

Не секрет, что здоровый образ жизни начинается с простых вещей – желания больше двигаться, следить за своим самочувствием и находить время для общения. Именно этому была посвящена встреча жителей Кинель-Черкасского района, которая прошла на центральной площади села в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия».

В этот день площадь перед районным Домом культуры объединила участников разных поколений. Здесь встретились воспитанники детских садов, студенты, работники организаций и учреждений района, представители старшего поколения и «серебряные» волонтёры.

Начали мероприятие с зарядки. Под руководством тренера Людмилы Мингалиевой участники выполнили комплекс несложных упражнений, которые помогают взбодриться и настроиться на активный день. К общей разминке присоединились воспитанники детского сада «Василёк», студенты медицинского колледжа, работники культуры, образования и администрации района, а также активисты «серебряного» волонтёрского движения.

Продолжили программу активисты «Движения Первых» школы №1 села Кинель-Черкассы. Их флешмоб добавил мероприятию энергии и хорошего настроения, а заодно напомнил, что движение и спорт могут объединять людей независимо от возраста.

Практическая часть встречи продолжилась на тематических площадках. Желающие могли познакомиться с основами скандинавской ходьбы – доступного вида физической активности, он особенно подходит людям старшего возраста и активно развивается в нашем районе не первый год. Здесь же проходили занятия по первой помощи, которые проводили студенты медицинского колледжа.

Отдельные площадки были посвящены поддержке участников специальной военной операции. Взрослые и дети готовили сухие супы и каши, а также сухой душ для воен­нослужащих.

Важной частью программы стала работа передвижного фельдшерско-акушерского пункта. Каждый желающий мог пройти экспресс-обследование: сделать кардиограмму, измерить уровень сахара, проверить зрение. За два часа специалисты мобильного комплекса приняли более 20 человек. Такая возможность пройти основные обследования непосредственно во время районного мероприятия оказалась востребованной у жителей.

Завершилась встреча стратегической сессией, посвящённой качеству жизни и здоровому долголетию. Спикеры и зрители обсудили, какие условия помогают людям дольше сохранять активность, хорошее самочувствие и интерес к жизни. Речь шла о развитии физической культуры для старшего поколения, культурном и общественном досуге, популяризации скандинавской ходьбы, укреп­лении общественного здоровья и дальнейшем развитии практик медицины здорового долголетия.

Особое внимание уделили взаимодействию разных организаций и общественных объединений. Ведь забота о здоровье складывается не только из медицинской помощи. Большое значение имеют ежедневная физическая активность, профилактика, общение, возможность заниматься любимым делом и оставаться включённым в жизнь своего района.

Для одних этот день стал возможностью проверить здоровье, для других – попробовать новый вид физической активности, научиться оказывать первую помощь или просто провести время в кругу единомышленников. Заботьтесь о себе и оставайтесь активными в любом возрасте!

А.Бугакова