Жертву видно издалека

Опубликовано 26.01.2021 21:31

Каждый ли из нас может стать жертвой агрессии, насилия и мошенников? Вероятно, да, и все же существует определенный тип людей, для которых характерен так называемый «синдром жертвы» или виктимное поведение. Что это, каковы его причины и каким образом можно корректировать виктимность – об этом мы беседуем с психологом отделения социальной реабилитации Комплексного центра социального обслуживания населения Восточного округа Ириной ВАНЯШИНОЙ.

Как проявляется виктимность?

– Термин «виктимизация» (в переводе с латинского – «жертвенность») первоначально появился в юриспруденции и криминалистике. Означал он процессы, приводящие к тому, что некоторые люди предрасположены стать жертвами агрессии, насилия, мошенников. Поведение жертв таково, что они сами провоцируют различных асоциальных субъектов на противоправные действия в отношении них. В психологии это явление стали изучать сравнительно недавно – в конце прошлого века. Но интерес исследователей к нему увеличивался по мере того, как становилось понятно, что истоки виктимного поведения нужно искать именно в психологических особенностях жертв. Разумеется, склонность подвергать себя опасности стать жертвой насилия – это не просто блажь или глупость, а отклонение от нормы, которое может превратиться в настоящее психическое заболевание, требующее серьезного, в том числе медикаментозного, лечения.

Проявляется виктимность в своеобразном поведении человека, который провоцирует людей, склонных к агрессии, вызывает по отношению к себе проявление насилия (психологического или физического). Но людей, склонных к виктимному поведению, нельзя назвать глупцами или мазохистами. Хоть со стороны кажется, что роль жертв их привлекает, но это верно лишь отчасти. Такие индивиды обычно очень любят жаловаться на свою судьбу, тем самым привлекая к себе внимание, которого иным способом они добиться не могут. Но открыто демонстрируя свои слабости, обиды, они вызывают не эмпатию, а презрение и агрессию. Люди, склонные к жертвенному поведению, обычно видны издалека. В народе о таких говорят: «Сам напросился».

Это хорошо заметно в компаниях подростков или в школьных классах, где издевательствам подвергаются самые слабые и, казалось бы, безобидные дети. Известный исследователь поведения людей и высших животных этолог Конрад Лоренц сравнивал подростковую группу со стаей животных. В стае не место слабым и ущербным, они – то слабое звено, из-за которого может пострадать весь социум. Поэтому такие личности вызывают неприязнь и агрессию, их изгоняют из стаи, а то и вовсе убивают. Конечно, общество – это не стая волков или обезьян, однако древние поведенческие механизмы дают о себе знать, особенно у людей, склонных следовать животным инстинктам, а не социальным нормам. К сожалению, здесь справедливо высказывание: «Если есть жертвы, то найдутся и насильники». Правда, проявляется провоцирующее поведение жертв по-разному и далеко не всегда его можно сразу распознать.

Еще один очевидный пример виктимного поведения, когда девушка в мини-юбке и с вызывающим видом ходит по ночам одна в неблагополучных малолюдных районах с плохой репутацией и проходит мимо сомнительных людей. Не с первого раза, так с третьего такое поведение может привести к совершению разного рода преступлений. Начиная от грабежа и заканчивая сексуальными домогательствами. Кстати, наиболее трудной и вызывающей наибольшее число споров в практике уголовного судопроизводства многих стран является именно проблема оценки поведения в криминальной ситуации жертв половых посягательств. Основные сложности концентрируются вокруг вопроса о том, какова была воля потерпевшего в случаях, когда он при объективно имеющихся возможностях избежать вступления в половую связь (нет глубокого насилия, имеется возможность убежать, обратится за помощью), не делая никаких шагов для этого. Более того, совершает действия, позволяющие предполагать его согласие на половую близость.

Причины виктимности и корректировка

Можно выделить несколько социальных причин, влияющих на склонность человека принимать статус жертвы. Прежде всего это связано с особенностями семейного воспитания: конфликты в семье, пьянство, наркомания, асоциальный образ жизни родителей, жестокое обращение с ребенком и манипулирование им. Отсутствие у ребенка ощущения любви, заботы и чувства защищенности со стороны родителей впоследствии тоже может сыграть роковую роль. Негативно влияет и чрезмерная опека родителей, ограждающих ребенка от всякого влияния внешнего мира. В результате этого он вырастает неспособным различать добро и зло и противостоять опасностям, о которых даже не подозревает. Гиперопека – это причина инфантилизма, социальной недальновидности и незнания часто жестоких законов социума. Распространенная ошибка родителей – чрезмерная требовательность к своему потомку. Мамы и папы очень хотят, чтобы их чадо было лучше всех: умнее, образованнее, более развит. Они записывают своего отпрыска на разные секции, нанимают ему репетиторов, заставляют учиться сутками напролет. Постоянная загруженность малыша и отсутствие удовлетворения вызывает у него внутренний протест. Однако идти против воли родителей он не может. В подсознании малыша утверждается мысль: чтобы слыть хорошим и не получить наказания, нужно жертвовать собой и поступать, как велят другие. Ребенок растет с низкой самооценкой, с отсутствием собственной ценности и страхом не понравиться окружающим. И это состояние сопровождает человека во взрослой жизни. Ребенку важно ощущение успешности – это повышает его самооценку. Записывайте малышей в кружки и секции, где они будут развиваться и творчески расти. Мальчика, если он не способен дать сдачу, смело отдавайте в секцию борьбы. И еще учите детей говорить «нет», уметь защищать свое личное пространство.

Это касается и взрослых, состоявшихся личностей. Постоянное пребывание под влиянием отрицательных эмоций, отсутствие позитива в жизни, душевного тепла близких порождает у людей повышенную тревожность, постоянное ожидание чего-то еще более худшего, а также психические заболевания.

Ко мне на тренинги ходила одна женщина – умница, красавица, профессионально состоявшаяся. 20 лет она была в браке и все это время супруг ее гнобил, постоянно оскорбляя, внушая, что она ни на что не способна и никому, кроме него, не нужна. Дело дошло до глубокой депрессии, женщине предстояло долгое психологическое и медикаментозное лечение. Она поняла, что ей это необходимо и, пожалуй, это самое важное. Человек сам должен определиться, готов ли он выйти из жертвенного состояния или все-таки позиция жертвы ему удобна и привычна. Впоследствии моя подопечная ушла от мужа, у нее появились хорошие и верные друзья, благодаря которым она смогла преодолеть все трудности. Разумеется, это не значит, что человек становится абсолютно уверенным в себе, но жизнь определенно меняется в лучшую сторону.

В коррекции виктимного поведения важно настроиться на позитивное мышление и дать себе позитивные установки, смена места жительства может быть также неплохим вариантом. Если жаловаться и повторять, какой ты бедный и несчастный – ничто не изменится.

Если говорить о пожилых людях, то виктимное поведение может быть связано с возрастными и интеллектуальными изменениями. Особенно этому подвержены одинокие пенсионеры. Люди испытывают дефицит в общении, становятся излишне доверчивыми, растерянными, потому что они выпадают из обоймы нашей жизни. Упомянутые факторы делают из пожилого человека идеальную жертву для мошенников. Но даже в преклонном возрасте можно корректировать виктимное состояние. Нужно максимально поддерживать отношения с близкими, соседями, пусть даже по телефону, главное – не замыкаться в четырех стенах. Важно сохранять, насколько это возможно и позволяет здоровье, физическую активность. Живите с девизом: «Делай все, что можешь и немного больше!»

Записала Н.ГЛАЗКОВА.