Летний период – фундамент для будущих спортивных побед!

Published on Friday, 18 July 2025 14:43

Лето – время школьных каникул и отдыха. Но воспитанники нашей спортивной школы думают иначе, они выбирают спортивные площадки и активные тренировки, показывая своё стремление стать лучше, быстрее, сильнее. Юных спортсменов, от самых маленьких до старшеклассников, объединяет одно – любовь к спорту, ведь регулярные занятия приучают ребёнка к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их. В жаркие июльские дни на базе спортивной школы тренировочный процесс ведут педагоги И.П.Маханова (лыжные гонки) и В.В.Няненкова (фитнес-аэробика).

Ирина Поликарповна ежедневно проводит занятия в спортивном отряде лагеря дневного пребывания «Улыбка», который посещают 25 её воспитанников. Опытный педагог отмечает, что спортивные сборы являются одним из важнейших циклов подготовки лыжников, ведь именно в летний период, в межсезонье закладывается базовый фундамент физической и функциональной подготовки спортсменов. Регулярные тренировки по специальной физической подготовке позволяют не терять форму и максимально эффективно подготовиться к зимнему соревновательному сезону.

Программа у юных спорт­сменов в лагере дневного пребывания очень насыщенная и интересная, здесь у них помимо тренировок, где ребята оттачивают технику бега, развивают силу и выносливость, большое разнообразие мероприятий. Это и спортивные соревнования, и творческие конкурсы, и команд­ные подвижные игры, которые помогают сплотиться, весело провести время и завести новых друзей. Для юных спортсменов такие занятия – возможность отдохнуть душой и телом, набраться сил перед новым спортивным сезоном и зарядиться позитивными эмоциями на весь предстоящий учебный год.

Во второй половине дня спортивный зал и беговые дорожки стадиона спортивного комплекса во власти спортсменок отделения фитнес-аэробики, воспитанниц тренера В.В.Няненковой. Виктория Викторовна также в летний период большой акцент делает на общефизическую и специальную подготовку своих воспитанниц. Много времени уделяет работе на выносливость, силу и гибкость, что в дальнейшем обязательно благоприятно скажется на спортивных результатах! Педагог отмечает, что её ученицы с удовольствием бегут на занятия, в то время как многие сверстники предпочитают пассивный отдых.

Дисциплина и высокая ответственность отличают спорт­сменов, они с самого юного возраста понимают, что только регулярные тренировки и упорный труд открывают дорогу к победам и высоким результатам. Кроме этого, занятия фитнес-аэробикой способствуют правильному формированию детского организма, улучшают осанку, укрепляют мышечный корсет и общее физическое состояние. Уже после первого года занятий ребёнка не узнать.

Двери спортивной школы всегда открыты для всех детей, которые хотят заниматься спортом. Вперёд, к вершинам спортивного Олимпа!

С.Лисицин