Занятие спортом и активный образ жизни
Физическая активность – важная составляющая профилактики хронических неинфекционных заболеваний: болезней сердца и сосудов, диабета, а также многих видов онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы у женщин и предстательной – у мужчин, опухоли толстой кишки, заболевания репродуктивной системы.
Лечебная гимнастика на рабочем месте
Как известно, физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Простые упражнения в течение рабочего дня помогут укрепить здоровье.
Физическая активность - неотъемлемый элемент сохранения здоровья и здорового образа жизни
У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.
Врач-кардиолог: "Для здоровья сердца ограничьте потребление соли до 5 граммов в день"
Заведующая организационно-методическим отделом Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В.П. Полякова, врач-кардиолог Инна Скрипник:
«Соль может быть фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если употребление соли превышает рекомендуемую норму.
Холодовой дерматит: как защитить свою кожу?
С наступлением холодов появляются кожные проблемы, одна из них – холодовой дерматит. Что он собой представляет и как его избежать – рассказывает врач-дерматовенеролог Кинель-Черкасской ЦРБ Елена Сергеевна Строганова.
Еще статьи...
- Как уберечь детей от вирусных инфекций
- Ответственность за здоровье - свое и окружающих: противоэпидемические меры помогут снизить риски распространения вирусных инфекций
- Как избавиться от никотиновой зависимости? Рекомендации врача-психиатра-нарколога
- Эксперт: 90% пациентов с раком легких являются курильщиками
Фотографии из галереи
