Какой образ жизни поможет сохранить здоровье сердца?
Об этом рассказывает заведующий консультативно-реабилитационного отделения Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П.Полякова Владимир Кузьмин: "Ответственное отношение к сердцу включает в себя несколько ключевых аспектов:
1. Правильное питание. Употребление разнообразной и сбалансированной пищи, в том числе овощей, фруктов, цельных злаков и нежирных белков, помогает поддерживать здоровье сердца.
Сердце – важнейший орган нашего тела
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни.
Беречь сердце необходимо смолоду:
• сохраняя умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
• рационально питаясь
• контролируя артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.
На этой неделе подробнее расскажем о правилах сохранения здоровья сердца и профилактике болезней.
Три причины посетить Центр здоровья в ближайшее время
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике по г.о. Тольятти и Сызрань, руководитель Сызранского межмуниципального отдела Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Завьялова: "Главной задачей Центров здоровья является повышение доступности мероприятий по экспресс-оценке состояния здоровья, выявлению и коррекции факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний и оздоровлению населения.
За год более 110 тысяч жителей посетили центры здоровья
Об этом рассказала руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний министерства здравоохранения Самарской области Элла Малютина.
Поступило новое оборудование
В неврологическое отделение Кинель-Черкасской ЦРБ поступило новое оборудование для реабилитации пациентов, перенёсших инсульт.
Еще статьи...
Фотографии из галереи
